註冊脊醫· CC000226
美國 D'Youville College脊骨神經科醫生
黃埔紅磡鄰近黃埔港鐵站
病症簡介
認識腰痛
腰痛是求診脊醫最常見的原因之一。它可能於搬重物或扭腰後突然出現,亦可能因長時間坐立及姿勢不良而逐漸形成。
對大部分人來說,腰痛屬於機械性問題,與腰椎關節、椎間盤及肌肉的活動及協調有關,而非更嚴重疾病的徵兆。
常見徵狀
- 下背隱隱作痛或僵硬
- 彎腰、搬重物或站立時感到刺痛
- 休息後緩解,久坐後加劇
- 下背肌肉繃緊或抽筋
- 腰椎活動幅度減少
常見成因
- 搬運姿勢不當或突然扭動
- 長時間坐著或文書工作
- 核心及背部支撐肌肉較弱
- 脊椎關節或椎間盤退化
- 懷孕引致的姿勢變化
治療方向
脊醫治療可如何幫助您
以下僅供參考,實際方案將於親身檢查後制定。
1. 評估
評估腰椎的活動及姿勢
2. 診斷
找出受影響的關節、椎間盤或肌肉
3. 方案
按情況施行脊骨調整及軟組織治療
4. 治療
提供運動及姿勢建議,支援康復
何時應立即求醫
- 腹股溝或大腿內側麻痺,或大小便失禁
- 嚴重跌倒或意外後出現腰痛
- 伴隨不明原因體重下降或發燒的痛楚
此頁面僅供一般參考,並非診斷。如出現以上情況,請盡快求醫。
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