Registered Chiropractor
註冊脊醫
脊骨神經科醫生
美國 D'Youville College
黃埔紅磡
鄰近黃埔港鐵站
病症簡介
認識姿勢不良及運動創傷
由久坐姿勢不良到急性運動創傷，此類別涵蓋影響脊柱及關節活動與感覺的日常勞損及撞擊。
合適的治療方針取決於具體的創傷或姿勢問題，因此評估永遠是第一步。
常見徵狀
- 圓肩或頭部前傾姿勢
- 肌肉不平衡或左右不對稱
- 特定事故後出現痛楚或腫脹
- 受傷後力量或穩定性下降
- 運動時同一部位反覆勞損
常見成因
- 長時間坐立及使用電子屏幕工作
- 運動或訓練前熱身不足
- 單一運動項目的重複性動作
- 訓練量或強度突然增加
- 舊傷未有完全康復
何時應立即求醫
- 受傷後出現明顯變形，或無法負重
- 明顯腫脹、瘀傷或感覺喪失
- 休息數天後痛楚未見改善甚至加劇
此頁面僅供一般參考，並非診斷。如出現以上情況，請盡快求醫。
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