註冊脊醫· CC000226
美國 D'Youville College脊骨神經科醫生
黃埔紅磡鄰近黃埔港鐵站
病症簡介
認識頸痛
頸痛常與坐姿、睡姿及使用電子產品的習慣有關,可以由輕微僵硬到明顯限制轉動幅度的刺痛不等。
大部分個案與頸椎關節及肌肉有關,而非神經線本身,惟評估時仍會一併檢查神經功能。
常見徵狀
- 轉動頭部時感到僵硬
- 痛楚延伸至肩膀或上背
- 後枕位置出現頭痛
- 長時間用電腦或手機後加劇
- 頸部活動幅度減少
常見成因
- 長時間頭部前傾姿勢(「科技頸」)
- 睡姿不當或枕頭承托不足
- 「揮鞭式」頸部創傷
- 壓力引致的肌肉繃緊
- 頸椎退化性變化
治療方向
脊醫治療可如何幫助您
以下僅供參考,實際方案將於親身檢查後制定。
1. 評估
評估頸部及上背的姿勢及活動能力
2. 診斷
檢查手臂或手部有否神經受影響
3. 方案
溫和頸椎調整及鬆動治療
4. 治療
提供日常人體工學及伸展建議
何時應立即求醫
- 交通意外、跌倒或頭部受撞擊後出現頸痛
- 手臂出現麻痺、無力或針刺感
- 嚴重頭痛並伴隨頸部僵硬及發燒
此頁面僅供一般參考,並非診斷。如出現以上情況,請盡快求醫。
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