註冊脊醫· CC000226
美國 D'Youville College脊骨神經科醫生
黃埔紅磡鄰近黃埔港鐵站
病症簡介
認識網球肘
網球肘(外上髁炎)會引致手肘外側疼痛及壓痛,即前臂肌腱連接骨骼的位置。雖然名為「網球肘」,但同樣常見於並非打網球的人士。
此症通常由重複性握力或手腕動作引致,一般逐漸形成,而非源於單一受傷。
常見徵狀
- 手肘外側疼痛,握物時加劇
- 握力減弱
- 提起物件、握手或轉動門柄時感到疼痛
- 按壓手肘外側時感到壓痛
- 前臂僵硬
常見成因
- 重複性握力或手腕伸展動作
- 球拍運動或高爾夫球
- 涉及使用工具的體力工作
- 重複性動作技巧不當
- 年齡,以30至50歲最常見
治療方向
脊醫治療可如何幫助您
以下僅供參考,實際方案將於親身檢查後制定。
1. 評估
評估手肘、手腕及握力
2. 診斷
找出受影響的肌腱及相關成因
3. 方案
結合治療及活動調整的方案
4. 治療
手法治療配合漸進式強化運動
何時應立即求醫
- 特定受傷後突然出現劇烈疼痛
- 手肘明顯變形或無法活動
- 麻痺或無力感延伸至手臂下方
此頁面僅供一般參考,並非診斷。如出現以上情況,請盡快求醫。
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